Quantcast
Channel: Marathon de Toulouse Métropole

S’inscrire dans un club de running : motivation et performance

$
0
0

Que vous soyez un coureur confirmé ou débutant à la recherche de motivation, nous vous donnons 5 bonnes raisons d’intégrer le club de running le plus proche de chez vous !

Un encadrement optimal

Un des premiers avantages à adhérer à un club de running est de bénéficier d’un planning proposant des séances d’entraînement et des conseils de personnes qualifiées et diplômées. Cela vous permet de vous organiser pour assurer vos séances de courses et de progresser à votre rythme encadré d’accompagnateurs à votre écoute.

Des équipements adaptés

Selon le club auquel vous adhérez, vous pourrez bénéficier d’équipements plus ou moins complexes : piste de course, vestiaires, douches, éclairage la nuit…cela vous permet de courir dans des conditions optimales et un cadre agréable.

Des rencontres stimulantes

Qui dit club dit membres et dit rencontres ! Quoi de mieux pour échanger sur sa progression, trouver des conseils et organiser des sorties running ? Que ce soit en campagne, en ville, pour un trail ou toute autre course, l’ambiance conviviale est assurée. Qui a dit que le running n’était qu’un sport individuel ?

Une motivation sans limite

Après le travail, le dimanche matin, lors d’une journée pluvieuse…il y a souvent des moments où la motivation manque. L’avantage d’un club est d’être une véritable source de motivation : rencontres, plannings organisés, il y aura toujours quelqu’un pour vous motiver ! Cette motivation est source de dépassement de soi et vous verrez très vite que là où vous auriez abandonné en courant seul, rejoindre un club vous incitera à aller plus loin et à progresser !

Une licence reconnue

L’adhésion à un club vous donne accès à la licence FFA (Fédération française d’athlétisme) adaptée à votre catégorie d’âge et à vos objectifs : loisirs ou compétition.

Celle-ci s’obtient en s’acquittant d’une cotisation annuelle et en fournissant un certificat médical valable 3 ans. La licence compétition vous permet de participer à toutes les courses sans justificatif supplémentaire, d’être classé et de valider vos performances. En fonction de vos résultats, vous pourrez également être qualifié pour participer aux championnats de France !

 

Trouvez le club le plus proche de chez vous http://bit.ly/clubsFFA


Portrait du mois : Sylvie, bénévole MTM

$
0
0

Bénévole depuis 11 ans, Sylvie s'engage tous les ans au sein de nos équipes, alors venez découvrir pourquoi !

Son rôle ? La gestion des meneurs d'allures, Sylvie est une veritable "nounou" ! 

Cette année encore, elle était au rendez-vous. Découvrez son portrait et vous aussi, rejoignez-nous pour l'édition 2018 !

Cliquez ici pour en savoir +

ANIMATIONS MTM2018: PARTICIPEZ A LA FÊTE !

$
0
0

Groupes musicaux, danseurs et artistes en tous genre, seront présents le dimanche 21 octobre 2018 pour cette grande fête toulousaine. Une nouveauté pour cette 12ème édition: vous pouvez également proposer des animations pour le village !

 

Vous êtes intéressés pour participer à la fête en 2018?

 

Plus d'infos et inscriptions : cliquez ici

CONSEIL SPORTIF #16

$
0
0

CONSEIL SPORTIF #16 :

Cette période est rarement une période de pleine forme, entre les changements de température, la baisse de la  luminosité et l’attaque des virus et microbes de saison, clôturer l’année met notre système immunitaire à rude épreuve ! Il faut donc l’aider en levant le pied à l’entrainement : dérouler sa foulée sans se ‘’fouler’’ !

Plus d'infos : cliquez ici

Portrait du mois : André, bénévole MTM

$
0
0

Pour cette 11ème édition André s'est engagé dans l'aventure du MTM, venez découvrir pourquoi !

Son rôle ? La mise en place des différents points de ravitaillement

Découvrez son portrait et vous aussi,  rejoignez-nous pour l'édition 2018 !

Cliquez ici pour en savoir +

CONSEIL SPORTIF #17

$
0
0

CONSEIL SPORTIF #17 :

Qui dit fin des vacances dit reprise du sport ! Annette Sergent nous livre quelques conseils sur la reprise en période hivernal

Plus d'infos : cliquez ici

Portrait bénévole du mois : Mélanie

$
0
0

Bénévole depuis la première édition, Mélanie s'engage tous les ans au sein de nos équipes, alors venez découvrir pourquoi !

De la préparation des sacs coureurs au marathon relais elle nous explique ses différentes missions.

Cette année encore, elle était au rendez-vous. Découvrez son portrait et vous aussi, rejoignez-nous pour l'édition 2018 !

Cliquez ici pour en savoir +

Et le parrain 2018 est....

$
0
0

 

​​​​​​Pour cette édition 2018, le Marathon International de Toulouse Métropole est fier d’être parrainé par Mehdi Baala! 

 

 

Spécialiste des courses de demi-fond, Mehdi Baala a été double champion d'Europe du 1500mètres (en 2002 et 2006) et médaillé de bronze des Jeux Olympiques de 2008 à Pékin. Détenteur des records de France du 1000 et 1500 mètres, Mehdi Baala fait partie des grands champions de l’athlétisme en français.  

Désormais directeur de la performance des équipes de France au sein de la Fédération Française d'Athlétisme, Mehdi Baala a souhaité apporter à cette nouvelle édition du MTM2018, son œil d’expert et ses conseils avisés aux nombreux coureurs qui vont arpenter les rues de notre chère ville rose le 21 octobre prochain. 

Retrouvez son interview ICI

 


Parcours 2018 100% CITY

$
0
0

Les courses du #MTM2018 prendront leur départ Rue de Metz, en plein cœur du centre historique de la ville rose. Pour cette 12ème édition, nos équipes ont imaginé un parcours 100% CITY, faisant passer les coureurs dans les quartiers mythiques de Toulouse tels que Saint-Cyprien, Les Amidonniers,  etc…

Découvrez les différents parcours ICI

Nouveautés meneurs d'allures MTM2018

$
0
0

A Toulouse, pour emmener les coureurs et les aider à atteindre leurs objectifs, 7 meneurs d’allures seront présents sur le Marathon et nouveauté cette année, 4 sur le semi-marathon.

Voici les allures pour le marathon : 3H, 3H15, 3H30, 3H45, 4H, 4H15 et 4H30 

et pour le semi-marathon : 1H40, 1H50, 2H00, 2H10 

Plus d'informations sur les meneurs d'allures Marathon et Semi-Marathon dans la rubrique: Meneurs d'allures

 

ACCOR HOTELS : Hébergeur officiel du MTM2018

$
0
0

Nouvel arrivant sur la ligne de départ,
le groupe ACCOR HOTELS devient l'hébergeur officiel du MTM2018 ! Ce sont 35 établissements Toulousains qui ont répondu présents pour héberger les officiels, les opérationnels de la FFA pour cette 12ème édition.
#AccorHotels #MGallery #Pullman #Novotel #Mercure #Adagio #Ibis #IbisStyles #IbisBudget #HotelF1 
 





Latest Images